Марианна Ярвела
системно-интегративный коуч

8 (925) 589-57-27

Skype Marianna3110
e-mail: yarvela@gmail.com

Привет, друзья!

Вы замечаете, как сильно изменился мир за последние десятилетия?

Интернет, компьютеры, мобильные телефоны и международные перелеты дают людям возможность работать и жить где угодно, и это действительно фантастические возможности!

Мы можем работать он-лайн, путешествовать, вести блог, стать знаменитыми, открыть бизнес, находить друзей на другом конце света, получить международное образование, выучить иностранный язык, общаться в социальных сетях, проводить вэбинары и публиковать электронные книги — иными словами, делать то, о чем еще 10-20 лет назад люди в нашей стране не могли даже мечтать.

Мы получили возможность устроить свою жизнь так, как мы этого хотим.

К сожалению, не все пользуются этой возможностью. Нас останавливают страхи, сомнения, отсутствие веры в свои силы, негативная оценка окружающих, собственная лень и пассивность. Видя перед собой массу возможностей, мы теряемся и не знаем, какой выбор сделать и в итоге не выбираем ничего. А годы идут и жизнь проходит...

Но выход есть!

Коуч помогает людям понять, что они хотят, что делает их счастливее, помогает составить план действий, и сопровождает человека на его пути к его цели. Коучинг — не волшебная таблетка, чудо заключается в искусстве маленьких шагов по направлению к цели, которые вместе с коучем можно пройти быстро, легко и с удовольствием!

На свете действительно очень многое возможно, и я знаю, как помочь Вам получить желаемое.

Приглашаю Вас в увлекательное путешествие, которое называется ВАША ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ!

О коучинге

КАРЬЕРНЫЙ КОУЧИНГ

Поможет Вам, если:

  • Вы хотите решить, куда пойти учиться
  • Вам нужна достойная работа
  • Ваша работа Вам не нравится и Вы хотите ее поменять
  • Вы получили повышение и не знаете как адаптироваться на новой должности
  • Вы хотите найти свое предназначение и зарабатывать, занимаясь любимым делом
  • Вы хотите открыть свой бизнес
  • Вас уволили, сократили, отправили на пенсию и Вы не знаете, как дальше быть

КОУЧИНГ ОТНОШЕНИЙ

Поможет построить гармоничные отношения:

  • с любимым человеком
  • в семье (с детьми, родителями, мужем, женой, другими родственниками)
  • с друзьями и знакомыми
  • с сотрудниками
  • с подчиненными

КОУЧИНГ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ

Поможет руководителю

  • найти баланс между бизнесом и личной жизнью
  • наладить бизнес-процессы
  • увеличить прибыль
  • улучшить климат в коллективе
  • иметь возможность отдыхать

КОУЧИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщин волнуют те же проблемы, что и мужчин, однако у нас есть и свои специфические вопросы, вызванные тем, что многие из нас совмещают карьеру и семейные обязанности, воспитание детей. И в этой ситуации коучинг поможет:

  • найти баланс между семьей и работой
  • внести легкость и радость в жизнь
  • наладить отношения с деньгами
  • избавится от чувства вины
  • быть настоящей женщиной, а не домашним комбайном
  • больше отдыхать
  • создать семью

Коучинг помогает решать также многие другие жизненные вопросы.

Обо мне

Ярвела Марианна, психолог, коуч, юрист, предприниматель

Образование

  • 1995-2001 Московская государственная юридическая академия (юрист)
  • 2003-2004 Московский государственный технический университет им. Баумана (бизнес-школа МВА)
  • 2012-2013 профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия» в Институте Практической психологии и психоанализа (г. Москва)
  • 2014-2015 Школа Системно-интегративного коучинга ООО «Открытый портал» курс Системно- интегративного коучинга (г. Москва)
  • 2015-2017 Московская высшая школа экономических и социальныйх наук, факультет практической психологии. Магистр психологии. (г. Москва)
  • 2015-2017 Manchester Institute of Education, University of Manchester, UK. Квалификация: Masters of Arts (Магистр психологии) Диплом с отличием (г. Манчестер)
  • Постоянное повышение квалификации на курсах, тренингах, мастер-классах.

Опыт работы

  • 2004 — по наст. время учредитель и ведущий юрист консалтинговой компании «МС Консалтинг Групп»
  • 2009 — по наст. время вице-президент благотворительного фонда «Добрые сердца им. Натальи Абрамцевой»
  • 2014 — по наст. время психолог, системно-интегративный коуч - частная практика

Отзывы

Сергей (предприниматель, 42 года) Сразу хочу сказать, что в помощь коучинга я не верил. Я давно работаю в бизнесе и сам знаю все про свою компанию. Согласился просто попробовать, так как с Марианной мы давно партнёры по бизнесу и пользуюсь юридическими услугами её компании уже более 10 лет. Первая встреча прошла конструктивно, все логично, конструктивно. Благодаря вопросам коуча удалось прояснить некоторые слепые области в моем бизнесе, и наладить в них работу. Принял решение перестроить работу одного из департаментов и в результате поднял прибыль на 10%. Эльвира (45 лет) Заново пересмотрела свою жизнь и взгляд на саму себя. Оказывается моё невысокое мнение о себе ни на чем не основано, это ошибка моего мышления, как компьютерный сбой. Я стала отслеживать эти мысли и самооценка стала повышаться. Страшно, что без психолога все опять вернётся обратно, я уже не хочу жить как раньше! Елена (финансовый директор, 53 года) Накоец-то смогла понять в чем причины моих неудач. Вместе со специалистом мы выявили то, что я делаю неправильно. Оказалось, все так просто!!! Я не могла наладить отношения с близкими людьми много лет, хотела изменить их, а нужно было изменить только своё поведение, и все изменилось как по-волшебству! Александра (домохозяйка, 2 детей, 28 лет) Я была на мастер-классе "Моя идеальная работа". Большое спасибо Марианне за интересную и плодотворную встречу! Больше всего меня вдохновило отношение Марианны к людям: она так уверена в уникальности каждого человека, что поневоле заражаешься её энтузиазмом, это здорово! Кроме того, очень интересна методика, с помощью которой Марианна помогла мне с ответом на вопросы о направлениях поиска моей идеальной работы. Я очень довольна, и теперь надеюсь воплотить в жизнь те идеи, что зародились на этой встрече! Наталья Ш. (юрист, 35 лет) Я обратилась к психологу, чтобы выйти из жуткой депрессии, которая случилась после долгого и мучительного расставания с мужем, подавления чувств и эмоций, оскорблений и пр. Сначала много плакала, потом просто не было сил, была апатия и безразличие ко всему. Мы работали полгода с перерывом 1 месяц летом. Сейчас я ощущаю, что проработала часть важных для себя вопросов, у меня появилась вера в себя, я понимаю, что часто не готова на компромиссы. Стабилизировалась ситуация на работе. Я стала лучше понимать себя и реакции других людей на мои слова или действия. В общем, сейчас мне намного лучше. Спасибо большое. Евгений (26 лет, программист) С коучем проработали 2 месяца. ОБратился по рекомендации своей девушки. За время общения с коучем я понял, что мне нужно поменять работу и в какой области хочу строить карьеру. Я составил план по получению навыков для новой работы и выполнил его. Были проработаны личные темы, которые мешали двигатся вперёд. Коуч помог грамотно составить резюме и дал советы для прохождения собеседований. Надеюсь, что в марте уже буду работать в новой компании и делать ту работу, которая мне нравится. Коучинг сила! Инна Викторовна (пенсионерка, бабушка 14-летнего внука) Марианна! Вы просто умница. Профессионал! Спасибо за внука с которым вы беседовали и это явно пошло ему на пользу. Дай вам Бог здоровья! Я заметила некоторые изменения в его характере. Стал менее зажатым в выражении своих эмоций. Также на мой взгляд стала проявляться уверенность в себе и в своих поступках. Это то, чего у нас не было. Изменения пока не столь явные, но я рада, что они есть. Я это вижу и чувствую. И очень ценно, Марианна, что вы сумели "разговорить" нашего молчуна. Анастасия (33 года) Моё знакомство с Марианной произошло в кризисную минуту моей жизни, просто увидела в Интернете статью о женщине-коуче, которая сама преодолев определённые испытания, вышла на путь помощи людям, оказавшимся в затруднительной жизненной ситуации. Когда ты встречаешься с такими историями, и видишь как человек не унывает, получает радость от каждого дня, стремится к развитию и не стоит на месте, тебе хочется тянуться за ним, и научиться тому же! Именно поэтому мне захотелось обратиться за консультацией именно к ней. Марианна — большой профессионал, не только чутко чувствующий людей, но и умеющий верно удерживать внимание на том, зачем именно к ней обратился. Зачастую, мы женщины, очень любим "растечься мыслью по древу", вдаваясь в подробности и теряя главное, но Марианна вновь и вновь возвращает к сути, за счёт чего удаётся добиться желаемого результата. Мне понравилось большое количество инструментов и техник, которые она использует при работе. Благодаря им, мне удалось верно поставить цели и выявить главные потребности, являющимися первоочередными для выхода из кризиса. Спустя всего два месяца после первого обращения, поставленная цель была достигнута, и удивительно насколько проработанный список отвечал потребностям! Также, ценным было внимание и подход, очень важно, когда на консультации чувствуешь, что коуч полностью включён в процесс и в данный момент времени, решение твоей проблемы для него также важно как и для тебя лично. Результаты 2-х месяцев работы с коучем: определена сфера желаемой деятельности, составлено резюме, пройдено множество собеседований, найдена работа, отвечающая моим способностям, которая нравится и позволяет развиваться в нужном мне направлении, пройден испытательный срок, теперь есть доход, который позволяет решить вопрос с выплатой ипотеки, в процессе решения квартирный вопрос. Всего лишь за 2 месяца пройден большой путь от полного непонимания — куда двигаться и что делать со своей жизнью, до спокойствия и ясности, что я хочу! Спасибо! Маша (27 лет, домохозяйка, 2 детей) Добрый день! Меня зовут Мария и я проходила сессии с Марианной. У меня трое детей и жизнь состояла из череды одинаковых дней, наполненных рутиной, было очень тяжело. Времени не было даже на элементарный отдых. Начались проблемы со здоровьем, и я с ужасом думала, что будет дальше. Спасибо друзьям, что посоветовали мне обратится к коучу. В результате 2 месяцев работы с коучем я организовала домашнее хозяйство так, чтобы все не держалось только на мне, теперь я веду списки покупок, составляю меню на неделю, у нас есть режим дня, и обязанности по дому, даже у самого маленького 2-летнего сына, мы написали правила нашей семьи и ещё сделали много очень важных дел, которые помогают. Я чувствую, что контролирую свою жизнь. Конечно, ещё нужно многое сделать, но сейчас я уже не та белочка в колесе!)) Я успеваю заниматься собой, и теперь 1 раз в неделю у меня есть половина выходного дня от моих обязанностей мамы. Спасибо Марианне за работу, спокойствие и оптимизм! Марина (главный бухгалтер, 44 года) Я прошла индивидуальную коуч-программу "Как найти свои сильные стороны и сделать жизнь легче и радостней", которая состояла из 5 незабываемых встреч с коучем, во время которых я знакомилась с самой собой. Это сложно описать, но внутри меня была проделана огромная работа! Я никогда раньше столько не думала о самой себе, что мне нравится, а что нет, и почему, какая я на самом деле и какой меня видят другие люди. Каждую встречу был какой-то инсайт, новое знание о себе, которое раскрывало мою индивидуальность. Всем рекомендую этот курс. Марианна, его нужно включить в обязательную школьную программу! Не понимаю, как раньше я жила, не зная ничего этого! Спасибо!!! Татьяна (преподаватель английского, 29 лет) Я прошла мастер-класс "Как найти свои сильные стороны и сделать жизнь легче и радостней" у Марианны. Честно говоря, пошла на мастер-класс просто из любопытства, я не ожидала, что многое для себя открою. Мне казалось, что я и так все знаю и умею, и я ведь очень целеустремлённый человек. Но, оказывается, не каждая поставленная цель — действительно твоя. На мастер-классе ты учишься понимать, что действительно твоё, а что лишь казалось таким. Я привела в порядок свои мысли, стала ближе к своему предназначению. Также мы сделали некоторые бизнес-планы, которые я понемногу претворяю в жизнь. Я радуюсь жизни каждый день и понимаю, что всё в моих силах и я добьюсь всего, чего пожелаю! Светлана (собственник бизнеса, 51 год) Коуч-сессии дали мне ощущение ясности мышления. Я разрешила себе отказаться от дел, которые висели мёртвым грузом много месяцев и даже лет, но не делались. Это освободило массу энергии. Это оказалось так просто и в тоже время сложно, и я не понимаю, почему я не позволяла себе сделать этого раньше, ведь теперь это кажется таким очевидным. Теперь я расставила приоритеты и занимаюсь тем, что действительно сейчас важно для меня! У меня словно пелена с глаз спала! И жить стало проще, легче и радостней! Спасибо! Анна (кандидат наук, молодая мама, 29 лет) Изначально, из-за чрезмерной популяризации и профанации понятия «коучинг» в нашем не очень-то адекватном обществе мне совершенно не хотелось прибегать к его помощи. Мое первое обращение к коучу было исключительно из интеллектуального интереса. На тот момент я стояла на распутье в карьерных вопросах, вокруг меня был туман – как личный, в моей голове, так и в общем - неопределенность внешней обстановки, явная экономическая и политическая нестабильность. Все это не касалось меня напрямую, но внушало тревогу, неуверенность в завтрашнем дне и подрывало веру в себя. Первая же коуч-сессия с Марианной произвела эффект метлы в моей голове!!! Мы проработали порядка 2 часов, и за время я осознала слабые места в своей личной истории и наметила вектор развития. Мы работаем уже почти полгода и я планирую продолжать эту работу, потому что вижу результат. Коучинг действительно помогает расставить приоритеты и заняться главным! Елена Черкассова (медиатор, 32 года) Наши встречи с Марианной продолжались 4 месяца. За это время многие мои проекты сдвинулись с мертвой точки, некоторые – воплотились, некоторые отпали сами собой (потому что обязательная часть коучинга – это постоянная рефлексия, нужно ли мне то, что я делаю, или это уже лежит вне круга моих интересов). У меня в голове сложилась система моих целей и иерархия интересов, что значит очень много! В Марианне мне нравится ее последовательность и устойчивость, она действительно профессионал своего дела. Она регулярно, возможно, даже чаще, чем ей того хотелось, возвращала меня из блужданий и прожектирований, приземляла от высоких абстрактных размышлений и напоминала, что отвеченные темы всегда должны идти рука об руку с конкретными действиями. От нее всегда исходят волны принятия, у нее потрясающее безоценочное суждение, что позволяет почувствовать доверие! Юлия (директор по персоналу, бизнес-тренер, 34 года) Отрезвляет. Для меня это самое важное слово, которым я могу описать результат коучинга. Возвращаешься из мечтаний в реальность и начинаешь делать то, что возможно. Вдохновляет. Для меня это самое важное слово, которым я могу описать взаимодействие с Марианной. Появляются силы, желание делать то, что возможно. Возможно, это и есть осознанность – адекватно оценивать реальность и делать конкретные вещи. Наши коуч-сессии помогли мне приблизиться к осознанности в жизни. Что изменилось? Я готовлюсь выйти замуж, переехать в другую страну, занимаюсь любимым делом, осваиваю новую сферу, строю долгосрочные планы. Не так уж и мало. Если вы чего-то хотите, значит вы ищите инструменты. Коучинг – хороший инструмент. Марианна Ярвела – хороший коуч. Больше добавить нечего. Анна (стилист, 35 лет) Вау! Клубок моих спутанных мыслей и дел теперь распутан!!! Всего за 5 встреч я разобралась с тем, что давило на меня неподъёмным грузом месяцы, и даже годы! Теперь мне легко, я чётко вижу свой путь! Я приняла решение выйти из сложных отношений, и начать жить заново. Я не могла на это решиться долгое время, хотя и понимала, что перспективы никакой нет и эти отношения только изматывают меня, я в них несчастлива. Марианна, огромное Вам спасибо!

Цены

Стоимость 1 сессии составляет 3000 рублей, длительность 1 час, проводится в уютном кабинете в центре Москвы (м. Белорусская или Третьяковская).

Стоимость 1 сессии по скайпу составляет 2500 рублей, длительность 1 час.

Займитесь Вашей жизнью, не откладывайте!

Напишите мне прямо сейчас и мы договоримся о месте и времени встречи, удобном для Вас.

Контакты

Тел./WhatsApp/Viber/Telegram 8(925)589-57-27

Skype Marianna3110

e-mail: yarvela@gmail.com

Перед началом работы проводится установочная беседа по телефону или скайпу о Ваших задачах и целях, и мы назначаем время сессии.

Оплата производится авансом, об условиях оплаты договариваемся на установочной беседе.

Начните движение к новой жизни прямо сейчас!